DOÇ.DR.
AYŞE ÇİÇEK

Göz Kuruluğu Nedir?

​

Göz kuruluğu gözün ön yüzeyini nemlendiren gözyaşı miktarının azalması veya kalitesinin bozulmasıyla gerçekleşen durumdur. Bu duruma bağlı olarak gözde yanma, batma, kızarıklık, rahatsızlık hissi, bulanık görme şikayetleri oluşur. Gözyaşı göz yüzeyini nemlendir. Gözü hem dış etkenlerden (toz, rüzgar vb gibi) hem de mikroplardan korunmasını sağlar.

 

Kuru göz günümüzde her yaş grubunda en sık rastlanan göz sağlığı problemlerinden biridir. Genel olarak kadınlarda erkeklerden daha sık görülmekte ve 40 - 60 yaşları arasındaki kişileri daha sıklıkla etkilemektedir.

​

Göz Kuruluğunun Belirtileri Nelerdir?

​

• Yanma,

• Batma,

• Kızarıklık,

• Cep telefonu ve bilgisayar kullanırken, televizyon seyrederken ve kitap okurken gözlerin çabuk yorulması,

• Gece araba kullanırken zorlanma.

• Yabancı cisim hissi (göz içinde kum veya kirpik varmış hissi),

• Kaşıntı,

• Göz kırpmayla düzelen bulanık görme,

• Gözde yorgunluk hissi,

• Ağrı,

• Işıktan rahatsız olma,

• Göz sulanması,

• Kontakt lens kullanımında zorlanma.

​

Göz Kuruluğunun En Önemli Nedenleri Nelerdir?

​

Göz kuruluğu hastaya bağlı etkenler olabileceği gibi çevresel faktörler de olabilir.

​

Hastaya Bağlı Nedenler

• Yaşlanma (50 yaş üstü),

• Hamilelik, hormonal ilaç kullanımı ve menapoz,

• Romatizmal ve diğer kronik hastalıklar (Sjögren sendromu, romatoid artrit, diyabet, tiroid hastalığı),

• Uzun süreli kontakt lens kullanımı,

• Lazer göz işlemi geçirmiş olmak,

• İlaç kullanımı (antialerjik, dekonjestan, antidepresif, menapoz, parkinson hastalığı, akne ve hipertansiyon ilaçları),

• Gözyaşı bezi kanallarının tıkanması ve kapak kenarı iltihabı (blefarit, meibomit),

• A vitamini eksikliği,

• Yeterli miktarda Omega 3 eksikliği.

​

Çevresel Nedenler

• Bilgisayar, telefon, tablet gibi dijital ekranların yoğun kullanımı,

• Az göz kırpma,

• Uzun süreli kontakt lens kullanımı,

• Rüzgarlı, sıcak ve tozlu dış ortamlarda çalışma,

• Klimalı kapalı ortamlarda veya parlak, yüksek ışık altındaki ortamlarda uzun süreli çalışma,

• Sık uçak yolculuğu,

• Sigara kullanımı.

​

Göz Kuruluğundan Korunma Yöntemleri Nelerdir?

​

Çevresel koşulların düzeltilmesi göz kuruluğundan korunmada ve tedavide çok önemlidir.

• Yaşanan ortamı mümkün olduğunca nemli hale getirmek,

• Saç kurutma makinasını göze yakın tutmamak,

• Koruyucu gözlük kullanımı (Rüzgar, toz, güneş ışınları, klima ve soğuktan korumak amacıyla),

• Günde en az 2 litre su içilmesi,

• Ultraviyole ışınlarını engelleyen kaliteli güneş gözlüğü kullanması,

• Diyete omega 3 içeren besinlerin eklenmesi,

• Sigara içmemek ve içilen ortamlardan uzak durmak,

• Cep telefonu ve bilgisayar kullanırken yakından bakmamak,

• Çalışırken 20 dakikada bir 20 saniye ara verip uzaklara bakarak gözü dinlendirmek,

• Sık göz kırpmak,

• Kontakt lens kullanımıyla birlikte kuru gözü olan hastalarda kontakt lens kullanım saatlerinin azaltılması veya günlük kullan-at kontakt lenslere geçilmesi, gözyaşı kullanarak kontakt lensin nemli tutulması,

• Göz doktorunun önereceği kirpik dibi şampuanı veya mendiliyle kirpik diplerinin temizlenmesi,

• Hastanın kuru göz şikayetlerini arttıran çeşitli nedenlerle ağızdan aldığı ilaçların başka ilaçlarla değiştirilmesi veya kesilmesi.

 

Kuru Göz Tanı Yöntemleri Nelerdir?

​

• Ayrıntılı göz muayenesi,

• Gözyaşı miktarının ve kalitesinin ölçülmesi,

• Schirmer testi adı verilen testle gözyaşı miktarı, göz yüzeyi boyama testleri ile ise gözyaşı kalitesi ölçülmesi.

​

Kuru Göz Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

 

• Gözyaşı Damlaları

• Göz Yüzey İltihabının Tedavisi

• Steroidli Damla

• Siklosporin Damla

• Antibiyotik Tedavisi ve Kirpik Dibi Temizliği

• Sıcak Kompres ve Masaj

• IPL Kuru Göz Tedavisi

• Punktum Tıkaçları

• Otolog Serum

​